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Tag: fio dental

Como usar o fio dental

20 jan

O uso correto do fio dental remove a placa bacteriana e os alimentos nos lugares onde a escova não consegue chegar facilmente – sob a gengiva e entre os dentes. Como o acúmulo de placa pode provocar cárie e gengivite, usar fio dental diariamente é altamente recomendável.

Para aproveitar ao máximo o uso do fio dental, uso a seguinte técnica:

  • Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos.
  • Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes.
  • Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival.
  • Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.
  • Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.

Que tipo de fio dental devo usar?

  • Fio de nylon (ou multifilamento)
  • Fio PTFE (monofilamento)

Existem no mercado fios dentais de nylon, encerados ou não, com uma grande variedade de sabores. Como esse tipo de fio é composto de muitas fibras de nylon, ele pode, às vezes, rasgar ou desfiar, especialmente se os dentes forem muito juntos. Embora mais caro, o fio de filamento único (PTFE) desliza facilmente entre os dentes, mesmo com pouco espaço, e não se rompe. Usados de maneira adequada os dois tipos de fio removem a placa bacteriana e os resíduos de alimentos.

 

Fonte: Colgate

Fio Dental – Por que ele é tão odiado?

24 set

Muitas pessoas não passam o fio dental porque “machuca a gengiva e sangra sempre” ou “os dentes são muito juntos, o fio rasga e não passa”.

Esses casos não são normais e podem significar que há algum problema. O uso do fio dental é muito essencial para manter uma boa higine bucal. Leia a matéria abaixo e marque uma consulta para esclarecer suas dúvidas.

Basta perguntar a qualquer paciente se ele usa fio dental que a resposta, na maioria das vezes, vai ser uma dessas: ou ele faz uma careta e diz “Éééé… as vezes eu uso…” (ou seja, ele só pega o fio quando aquele pedaço de carne ficou preso entre os dentes e não saiu de NENHUM outro jeito); ou ele afirma categoricamente “Sim, sim, uso o fio 3 vezes por dia!” e aí você já sabe que ele não usa mesmo! Tem aqueles que não usam porque os dentes são muito juntos, ou machuca demais, ou qualquer outra desculpa esfarrapada do tipo. E também há os que usam corretamente, claro, mas são meio raros de se encontrar…

Mas porque toda essa aversão por esse pedacinho de fio tão inofensivo que só quer te ajudar?
“Ah tia, é chato passar fio dental.”
É, tenho que concordar que não é a coisa mais legal do mundo, mas também não é tão difícil pegar um pedacinho de fio – 40cm, sugerem os livros – e passar entre os dentes. Você só precisa fazer isso uma vez por dia, é o suficiente. Dá até pra ficar passando enquanto assiste à novela, então sem essa desculpa que não dá tempo de usar.
“Mas tia, meu dentes são muito juntos, o fio rasga e não passa”
Se o fio está saindo esfiapado você pode ter uma restauração deficiente ou uma cárie entre os dentes (que foi causada justamente porque você não usa o fio!). Procure o seu dentista que ele vai descobrir o que está errado.
“O fio machuca minha gengiva, sangra sempre que eu passo, tia.”
Aí é um problema… a gengiva sangra justamente porque não está limpo, então deixar de limpar só vai piorar o problema. Ou seja, você não passa o fio porque sangra e sangra porque você não passa o fio – praticamente o Paradoxo do Tostines!
Ou pode sangrar (e machucar) porque você, ao invés de passar cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando levemente a linha de junção do dente com a gengiva, está enfiando o fio na gengiva com força e com isso, claro, machucando a pobre coitada. E o fio não tem culpa nenhuma nisso!

Sem mais desculpas então? Ótimo, agora corre passar o fio, e sem reclamar!

Fonte: Tia Dentista